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什么时候开始给宝宝喂辅食,这6个方法教你判断

时间:2018-05-10 作者:lj 来源:孕妇网
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综合世界卫生组织、AAP、NHS、香港卫生署等各大权威机构的建议,宝宝在4-6个月大时应在继续母乳喂养的同时适当添加辅食。过早或过晚都不利于宝宝的健康,当然,具体时间主要还是要看宝宝个人的发育情况...

综合世界卫生组织、AAP、NHS、香港卫生署等各大权威机构的建议,宝宝在4-6个月大时应在继续母乳喂养的同时适当添加辅食。

过早或过晚都不利于宝宝的健康,当然,具体时间主要还是要看宝宝个人的发育情况。

怎么判断宝宝该不该吃辅食了?

1、看体重

宝宝可以添加辅食时,体重需要达到出生时的2倍,至少达到6公斤。如果你家宝宝体重达到了这样的增长标准,那么就可以准备给宝宝添加辅食了。

2、看运动技能

如果你家宝宝可以扶着或是靠着坐起来了,还能自由控制头颈部和上半身,这种情况下也可以开始添加辅食了,因为他们可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃,不会导致强迫喂养。

3、看饱腹情况

吃奶已经无法满足宝宝的需求,比如宝宝睡眠时间越来越短,经常半夜哭着醒过来要吃奶;或是喂奶次数与喂奶量增加后,宝宝仍处于饥饿状态。当宝宝在6个月前后出现生长加速期时,就可以开始添加辅食了。

4、看兴趣

如果家长吃东西的时候,宝宝会伸手去抓,或是家长舀了一小勺食物放在宝宝嘴边时,宝宝会尝试着舔进嘴里并咽下,并表现出很高兴、很满足的样子,这时候就可以放心给宝宝喂辅食了。

如果宝宝将食物吐出,把头转开或推开你的手,说明宝宝不想吃。这时候一定不能勉强,隔几天再试试。

5、看伸舌反射

很多家长最初给宝宝喂辅食时,宝宝经常会把刚喂进嘴里的东西吐出来,其实这是一种伸舌反射,宝宝伸舌头并不是不爱吃,而是是一种本能的自我保护,这时候说明还没到喂辅食的时候。伸舌反射一般到4个月前后才会消失。

6、看情绪

如果宝宝在不发烧也没有其他疾病的状况下,连续几天都在哭闹,但是吃饭正常,睡眠良好,大小便正常,玩闹也和往常一样,那么家长可以试着给宝宝吃点米糊、鸡蛋黄等食物,这也许就是宝宝在提醒你,要给他们添加辅食了。

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