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宝宝多大吃辅食较合适?

时间:2018-07-06 作者:lj 来源:孕妇网
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辅食,又称补充食物,是除乳类外适合婴儿营养需求和进食技能发育的半固体、固体食物。随着月龄的增长,婴儿消化系统功能、神经心理发育逐渐成熟,需要经历由出生后的纯乳类向成人固体食物的过渡和转换...

辅食,又称补充食物,是除乳类外适合婴儿营养需求和进食技能发育的半固体、固体食物。随着月龄的增长,婴儿消化系统功能、神经心理发育逐渐成熟,需要经历由出生后的纯乳类向成人固体食物的过渡和转换,这一过渡时期的食物通常称为辅食,过渡期一般经历1—2年。

宝宝多大吃辅食较合适?

“什么时候要添加辅食?”关于添加辅食的时间多年来不同专业人员有不同的意见和建议。从营养上看,单纯的乳类(包括母乳)可以满足婴儿6月龄内生长所需的能量和各种营养素;从生理和心理发育看,4—6月龄婴儿口腔技能、运动技能等快速发展,很多已具备接受其他食物的能力。

一般来说,婴儿的辅食添加时间在6月龄,鉴于每个婴儿的生长发育情况不同,个体化地结合婴儿发育、营养等状况考量添加辅食的时机更为合适,家长可以观察宝宝的生长发育情况从而做出合适的判断。

不少新手爸妈会问,什么时候给宝宝吃辅食比较合适。

首先,要等宝宝消化系统发育较成熟的阶段,此时宝宝逐渐规律接受哺乳,夜奶频次越来越少,一般日间可完成800ml奶量,体重达到6.5kg以上。

再者,宝宝的大运动发育较为成熟,可以稳定竖颈,可用动作表示饥饱,如觉得饱了时把奶瓶推开。

口腔功能也要发育得比较成熟,原始的挺舌反射(为出生后宝宝的保护性动作,表现为接触固体食物时婴儿舌体抬高、舌向前努出,可视为对固体食物的抵抗)消失,可以接受勺中的食物不吐出来。

在适应性表现方面,已经对成年人的食物感兴趣,如流口水,抓到东西往嘴送,或者会盯着大人的食物看并表示出兴趣等。

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