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婴儿保健操 3个动作促进宝宝的脑部发育

时间:2017-08-04 作者:admin 来源:孕妇网
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我们大人需要做运动,其实婴儿也是需要做运动的,对于一些新生儿,我们可以让婴儿做保健操,婴儿保健操是是促进小儿动作发展的一个好办法,也可以促进婴儿的脑部发育...

我们大人需要做运动,其实婴儿也是需要做运动的,对于一些新生儿,我们可以让婴儿做保健操,婴儿保健操是是促进小儿动作发展的一个好办法,也可以促进婴儿的脑部发育。

对于婴儿来说,四肢还没有发育完全,此时妈妈们可以帮助宝宝做一些婴儿保健操。多做婴儿保健操,有助于婴儿动作的发展,使婴儿的动作变得灵敏,也可促进婴儿的脑部发育,让宝宝的智力得到提高,那么婴儿保健操是怎样进行的呢?接下来小编为大家介绍介绍。

在做婴儿保健操时,先让宝宝躺在一张有垫子的床板上,这时不要给宝宝穿太多衣服,以免会限制宝宝四肢的舒展。帮宝宝进行婴儿保健操时,可以放一些轻柔舒缓的音乐。

首先做的第一个动作是单腿伸屈,此时用手轻轻的握住宝宝的两个脚腕,然后轻轻用力将宝宝的脚拉直,再轻轻地帮助宝宝弯曲左腿,按照一样的方法,弯曲宝宝的右腿。这样的动作每天重复三次就可以了。在帮助宝宝做婴儿保健操的过程中,可以用话语鼓励一下宝宝,这样的效果会更好哦。

第二个动作是上肢肘关节运动,就是让宝宝平躺在床上,妈妈轻轻的握住宝宝的双手,然后将宝宝的左手举向头顶的方向。之后再用同样的方法,将宝宝的右手举向头顶的方向,这样的动作重复三四次即可。记得做这个动作的时候,妈妈的动作一定要轻,以避免宝宝受伤。

第三个动作是下肢上伸运动,同样也是让宝宝平躺,用手轻轻握住宝宝的双腿,先将宝宝的双腿伸直,再向上高高举起,这个动作做4个8拍即可。

婴儿保健操对宝宝的智力发展有很大的帮助,家长们可以多帮助宝宝进行婴儿保健操。

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