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剖腹产后想要尽快恢复身体,宝妈做到这4点就可以了!

时间:2017-07-31 作者:admin 来源:孕妇网
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产后恢复一直是宝妈们关注的热门话题,在这炎热的夏季,妈咪们都想尽快恢复身体,下床活动,尤其是剖腹产妈妈,在产后需要更加注意护理,这样才能帮助伤口愈合,帮助手术后的身体尽快恢复。那么剖腹产妈咪如何快速恢复身体呢...

产后恢复一直是宝妈们关注的热门话题,在这炎热的夏季,妈咪们都想尽快恢复身体,下床活动,尤其是剖腹产妈妈,在产后需要更加注意护理,这样才能帮助伤口愈合,帮助手术后的身体尽快恢复。那么剖腹产妈咪如何快速恢复身体呢?其实宝妈做到这4点就可以了!

一 、多喝水

众所周知,多喝水,有利于保持大小便通畅。一般剖宫产后,由于伤口问题,导致产后产妇腹部不敢太用力,大小便排便会比较困难,因此产妇要多喝水帮助排便,避免便秘。

二 、注意个人卫生

生完孩子后,产后恶露很特别多,因此宝妈每天都应该更换内裤,剖宫产后的妈咪更是如此,要特别注意卫生问题,以防感染细菌,要注意刷牙、洗脸、洗澡,采用淋浴方式。

三、吃得营养

产后妈咪要注意多补充蛋白质,例如鸡蛋,牛奶、鱼等,这样可以加快伤口的愈合,不过,哺乳期的妈妈就不要吃韭菜、麦芽等有回奶作用的食物了,同时,在月子期间,也要控制盐的摄入。

​四 、保持伤口清洁

夏天天气炎热,伤口很容易发炎,所以剖腹产的妈咪要注意伤口清洁,保持伤口清洁有利于身体恢复。如果出现瘙痒的情况,不要用手爪,更不要随便用不干净的物品擦洗,一旦出现发热、发红、有脓水渗出等情况,要及时就医。

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